How Does Insulin Therapy Make Life Easier For People With Diabetes?

टाइप 1 डायबिटीज एक क्रॉनिक स्थिति है जिसमें शरीर इंसुलिन नहीं बना पाता है और इसलिए, रक्त में शुगर की मात्रा को नियंत्रित नहीं कर पाता. टाइप 2 डायबिटीज एक क्रॉनिक बीमारी है जिसमें शरीर आमतौर पर इंसुलिन बना नहीं पाता या फिर उसका उपयोग नहीं कर पाता है (इंसुलिन प्रतिरोध). इसलिए, बहुत से डायबिटीज मरीज़ ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने और डायबिटीज की जटिलताओं को रोकने के लिए इंसुलिन थेरेपी लेते हैं.

Role of insulin

Insulin plays an integral role in our body:

• आपके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है: आप जो भोजन लेते हैं, उसमें फाइबर, स्टार्च और शुगर होते हैं, जो कार्बोहाइड्रेट बनाते हैं. ये कार्बोहाइड्रेट ग्लूकोज में टूट जाते हैं, जो शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत है. जब ग्लूकोज खून में पहुंचता है, तब पैंक्रियाज इंसुलिन बनाता है, जो ऊर्जा के रूप में ग्लूकोज का उपयोग करने में कोशिकाओं की मदद करता है.
• अतिरिक्त ग्लूकोज को स्टोर करता है: जब आपका इंसुलिन लेवल अधिक होता है, तो अतिरिक्त ग्लूकोज को ग्लाइकोजन के रूप में लिवर में स्टोर किया जाता है. जब आप में ऊर्जा की कमी होती है, तब लिवर खून में इस ग्लाइकोजन को भेज देता है, जिससे ब्लड शुगर की मात्रा कम बनी रहती है.

Types of insulin

टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित लोग अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन का इंजेक्शन लेते हैं. टाइप 2 डायबिटीज वाले मरीज़ केवल तभी इंसुलिन सप्लीमेंट पर निर्भर करते हैं, जब उनकी लाइफस्टाइल में बदलाव और दवाएं काम नहीं करती हैं. कई प्रकार के इंसुलिन उपलब्ध हैं. आपके डॉक्टर आपके लिए इंसुलिन की डोज लिखते समय डायबिटीज के प्रकार, आपके ग्लूकोज लेवल, और आपके ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव पर विचार करते हैं.

Here are the types of insulin:

• Long, ultralong, or intermediate-acting insulin: This helps the body use glucose and prevents the glucose levels from rising. These insulins work for around 8-40 hours, depending on the type of insulin.
• तुरंत या कम समय तक काम करने वाला इंसुलिन: भोजन के समय लिए जाने वाले इंसुलिन, भोजन के बाद ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से रोकने के लिए आदर्श होते हैं. उनका प्रभाव तुरंत शुरू होता है, लेकिन वे कम समय तक ही प्रभावी रहते हैं. आपको भोजन के समय कितनी मात्रा में इंसुलिन लेना है, यह समझने के लिए आपको जानना होगा कि आप अपने भोजन में कितना कार्बोहाइड्रेट लेते हैं. अगर आप इस इंसुलिन का इंजेक्शन लेने के बाद भोजन करने में बहुत देर करते हैं, तो आपके ब्लड शुगर की मात्रा कम हो सकती है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है.

Exercising precautions 

You can opt for insulin pens or shots (syringes) that can be injected into the fat below your skin (subcutaneous injection). You can also use an insulin pump, which pushes small, steady doses of rapid-acting insulin into a thin tube inserted underneath your skin. Keep in mind to rotate the place where you inject insulin. The best sites for injecting insulin are areas with higher fat content, like the abdomen, the front or side of your thighs, the upper hip area, or the upper arms.

Exercise precaution while injecting insulin.

• Avoid injecting insulin in the same place every time to prevent a condition called lipodystrophy. Herein, the fat under your skin either breaks down or builds up and forms lumps that can obstruct insulin absorption.
• Try not to inject too close to your belly button or any other mole or scar.
• Inject it at least 2 inches away from the previous site.
• It is also advisable to clean your skin with soap and water before you inject insulin to prevent infection.

अपने इंसुलिन ट्रीटमेंट के दौरान आपको नियमित रूप से अपने ब्लड शुगर लेवल को भी चेक करते रहना चाहिए. अपने ब्लड ग्लूकोज लेवल की गणना करने के लिए इस्तेमाल करें हमारा ऑनलाइन ब्लड शुगर लेवल कैलकुलेटर. अगर आपको इंसुलिन लेने से संबंधित कोई समस्या हो रही है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

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